?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Про еду...

В середине августа я пришла к выводу, что мне очень нужно почистить организм - собственно, он у меня довольно чуткий, и сам на свою зашлакованность намекать начал. А заодно поняла, что лишние 5 кг, которые у меня за последние полгода образовались, да в дополнение к ещё 5ти лишним кг, которые были, это перебор. Мне это не нравится!
В результате, был произведён некоторый поиск и выбрана система питания - питание по группе крови.
Муж, который про моё желание изменить питание пронюхал, сказал - я с тобой! (Тем более, что группа крови у нас одна.)

И вот, мы начали питаться...
За 3 недели, в течение которых мы соблюдали режим, муж спокойно сбросил 6 кг. Вот просто р-раз, и всё. Я же не сбросила ничего, потому что... вопреки правилам, жрала шоколад! А ещё сладкие нектарины на ночь.
Но фишка не в этом.
Главным моим результатом стали два ощущения:
- чувство постоянного голода (и это несмотря на то, что ограничений по объёму порций не было, и кол-во приёмов пищи не ограничено)
- энергия (Вот клянусь, уровень энергии в организме поднялся очень круто. Прям кроликом из рекламы энерджайзера себя чувстовала!)

А закончилась наша диета следующим образом:
- Осторожно! - крикнул из соседней комнаты муж. - К тебе идёт самое голодное существо в этой квартире!
Муж говорил про кота, но когда он сказал, я вдруг очень чётко поняла: самое голодной существо в этой квартире - Я!!! (Кто знает нашего Мурзика, тот поймёт насколько это невероятно).
После этого я пошла в магазин, купила себе 2 кг помидор (запрещённых) и тут же их съела.
Так началось наше плавное скольжение к обычному рациону. Разве что картофель и майонез из него выпали.
Итог на позавчера: я с таким же весом, как и в середине августа. муж удержал 2 из сброшенных за время "правильной жизни" кг.

Теперь я решила повторить.
В данный момент идёт 2й день возвращения к диете. И знаете что?
Я опять САМОЕ ГОЛОДНОЕ СУЩЕСТВО В ЭТОЙ КВАРТИРЕ! *хнык* Всё ем эту курицу с овощами, ем, а через час снова начинаю помирать с голоду :(
При этом никакой запрещёнки (даже обожаемых мною помидор и шоколада) не хочется :(
Наверное эти мучения как-то окупятся, а?

Метки:

Comments

( 31 комментарий — Оставить комментарий )
musya_martin
8 окт, 2015 16:24 (UTC)
почему нельзя помидор-то???
ешь каждые два часа понемногу, как ребеночек :))) помогает.
as_gavrilova
8 окт, 2015 17:23 (UTC)
в питании по группе крови, помидоры для моей группы - яд! :)
(без темы) - musya_martin - 8 окт, 2015 18:27 (UTC) - Развернуть
(без темы) - as_gavrilova - 8 окт, 2015 21:35 (UTC) - Развернуть
(без темы) - musya_martin - 9 окт, 2015 07:09 (UTC) - Развернуть
(без темы) - as_gavrilova - 9 окт, 2015 08:16 (UTC) - Развернуть
Светлана Аверкова
8 окт, 2015 19:27 (UTC)
Ну в помидорах железо содержится, как и в мясе... И мне кажется, что это не единственное полезное их свойство.
Не то что без них жить не возможно, но порой ооочень хочется. У меня бывают моменты, хоть и редко, что хочется до слюноотделения томатного сока. Могу литровую пачку разом выдуть))) А еще июль-сентябрь это месяцы, когда наш русский организм привык поглощать помидоры в больших количествах, ибо они и в наших широтах в это время вызревают)))) Может потому и хотелось))))
По мне, самая лучшая диета это не жрать после 6, ну или хотя бы за 3-4 часа до сна))) Медленно, но верно)))
А насчет яда... В прошлой моей конторе водили нас как-то на тим-билдинг в ресторан - готовить вместе пасту болоньезе... Так там шеф-повар итальянец авторитетно заявил, что чтобы помидорки усваивались и не толстеть, надо из них семечковую часть выдавливать и промывать после этого - там правда маленькие черри были...))) Мы помню, все очень удивились, но может и правда в этом что-то есть))) Хотя я сок из свежих помидор обожаю, по-моему это самое вкусное, что там есть..

Edited at 2015-10-08 19:30 (UTC)
as_gavrilova
8 окт, 2015 21:37 (UTC)
А вроде помидоры что-то антидепрессантное содержат, не? как и шоколад...

А про семечки... чьёр, а может и нужно прислушаться! (правда, высасывать из помидоров сок с семечками - одно из самых чудесных занятий в жизни!))))

Edited at 2015-10-08 21:38 (UTC)
Светлана Аверкова
9 окт, 2015 06:04 (UTC)
Вот про антидепресанты не слышала... но все может быть))) Потому что порой действительно очень хочется!)))

А про сок с семечками согласна - самая вкусная помидорная часть)))

Edited at 2015-10-09 06:05 (UTC)
mu_mla
8 окт, 2015 23:48 (UTC)
... а вот говорят что если сильно прислушиваться к своему организму, то он по группе крови сам подскажет че жрать надо.

так вот - ЭТО ВРАНЬЕ!
у меня первая группа и вроде как там надо мясо-мясо-мясо, и никаких злаков особенно... все наоборот. не очень то я люблю мясо, зато очень люблю злаки (хлееебушек )))

а вообще надо тоже попробовать. я как раз легко вообще от всего могу отказываться. помидоры последнее время не нравятся... какие то водянистые и не ароматные

... и вообще - дело к зиме движется, у меня снова фавориты соленые огурцы становятся ))) (да - знаю что зло но... я шоколад не ем так что хотя бы такой заменитель)
Светлана Аверкова
9 окт, 2015 06:08 (UTC)
Скорее организм точно подскажет, чего ему не хватает.
И я считаю, что к нему надо прислушиваться...
as_gavrilova
9 окт, 2015 08:14 (UTC)
>зато очень люблю злаки (хлееебушек )))

а я очень люблю кофе. пила его на протяжении 16 лет, в последние годы литрами, и даже представить не могла, что сумею от него отказаться - думала, ломка будет. однако 5 месяцев без кофе прожила, и вообще по нему не скучала. оказалось, не так уж его люблю, не так уж он моему организму необходим.
это я к чему? к тому, что если начать что-то менять, то может выясниться, что твои вкусы совсем не такие, как тебе сейчас кажется :)

Но в твоём случае с диетами и т.п. экспериментами, наверное, нужно быть поосторожнее, а? если менять питание, то может быть на что-то более разнообразное чем группа крови?..
(без темы) - mu_mla - 9 окт, 2015 11:54 (UTC) - Развернуть
(без темы) - as_gavrilova - 9 окт, 2015 13:42 (UTC) - Развернуть
(без темы) - mu_mla - 9 окт, 2015 13:43 (UTC) - Развернуть
(без темы) - as_gavrilova - 9 окт, 2015 13:43 (UTC) - Развернуть
(без темы) - mu_mla - 9 окт, 2015 13:44 (UTC) - Развернуть
kriss_tiana
9 окт, 2015 14:19 (UTC)
вот реально заинтриговали
и где вы это все читаете? поделитесь ссылью - тоже просвещусь :)
правда, я толком не знаю, какая у меня группа - буду по продуктам подбирать :)
(без темы) - kriss_tiana - 9 окт, 2015 14:55 (UTC) - Развернуть
(без темы) - as_gavrilova - 9 окт, 2015 14:58 (UTC) - Развернуть
Яна Соболевская
9 окт, 2015 16:05 (UTC)
о, а с моей группой крови оказывается тоже нельзя помидоры и маслины еще, а я их люблю очень и изделия из муки, вроде знаю, но как себе отказать в булочке? ых, нет у меня силы воли, потому я и тоооолстая
Яна Соболевская
9 окт, 2015 17:00 (UTC)
нет я третья положительная и мне можно мясо, но я как-то от него не особо тащусь:) я сладкое люблю
(без темы) - as_gavrilova - 9 окт, 2015 17:02 (UTC) - Развернуть
kriss_tiana
9 окт, 2015 17:24 (UTC)
*тяжко вздохнула, солидарно кивнула и... продолжила жевать пиццу*
as_gavrilova
9 окт, 2015 19:54 (UTC)
а потом она фырчит про свои лишние несколько кг :)
(без темы) - kriss_tiana - 10 окт, 2015 09:08 (UTC) - Развернуть
(без темы) - as_gavrilova - 10 окт, 2015 09:09 (UTC) - Развернуть
(без темы) - kriss_tiana - 10 окт, 2015 09:13 (UTC) - Развернуть
(без темы) - as_gavrilova - 10 окт, 2015 09:24 (UTC) - Развернуть
( 31 комментарий — Оставить комментарий )